Прежде чем говорить о шагах, стоит отдельно остановиться на вопросе: с каких ног начинались контрдансы.

В сборнике Плейфорда нигде не указано, с какой ноги контрдансы нужно начинать. Однако с 95% уверенностью, можно считать, что в 1651 г. танцоры начинали с левой ноги. Во-первых, все танцы, известные в Англии до того, начинались с левой ноги. Во-вторых, в некоторых сборниках Inns of Court, при описании родственных контрдансам аллеманд, четко прописано: «двойной вперед и двойной назад с левой ноги... set & turn с левой ноги», а затем повторяют все то же самое с правой. Странно было бы предположить, что в одно и то же время на одних и тех же балах одни танцы начинали с левой ноги, а другие, близкородственные — с правой.

После реставрации династии Стюартов на британском престоле, в Англию приехали французские учителя, чтобы познакомиться с новой танцевальной модой. Они увезли контрдансы во Францию, где переосмыслили их в рамках своей барочной традиции, и в частности, контрдансы с этого момента стали танцевать с правой ноги. Такой вариант был привезен обратно в Англию, где примерно между 1680-м и 1700-ми вытеснил «левоногий» вариант. Все контрдансы в стиле 18-го и 19-го веков начинаются с правой ноги. В н.20-го в. Сессил Шарп, восстанавливая танцы из Плейфорда, принял за аксиому то, что контрдансы из Плейфордовских сборников начинаются правой ноги, и в течении многих десятилетий их так танцевали по всему миру.

В настоящее время в мире живы обе эти традиции. Ливен Барт, в частности, продолжает традицию Сессила Шарпа. Хочу отметить, что в первозданном (т.е. 1651-го года выпуска) виде мы танцуем очень мало КД. Большинство было изменено позже (в основном, в 20-м в.)
Поэтому танцевать только с левой, по моему мнению, также неправильно, как и только с правой. Исключением являются балы-реконструкции конкретного периода. В Санкт-Петербурге традиционно контрдансы начинают с правой ноги, поэтому описания на настоящем сайте описаны в рамках этой традиции.

Вслед за Ростиславом Кондратенко хочу отметить: нога принципиальна не во всех контрдансах, а только в тех, где есть set (право — приставить — лево — приставить). В таких случаях можно перед танцем в своем сете договориться.

17 век

Т.н. «двойной английский шаг»(он же контрдансный):

* Вариант первый. На 4 счета — шаг правой, шаг левой, шаг правой, левую приставить на носок рядом с носком или щиколоткой правой ноги (но не у пятки!). Стоит отметить, что во время первых трех шагов вес переносится на соответствующую ногу, в то время как при приставлении ноги вес на нее не переносится. С приставленной ноги мы всегда начинаем следующий шаг.
* Вариант второй, показанный Дианой Скрайвенер, так же на 4 счета: шаг правой, шаг левой, шаг правой на носок, левую приставить к правой на носок и одновременно опуститься на полную стопу.
* Вариант третий, распространенный в Англии. Все шаги аналогичны шагам первого варианта, но делаются с подпрыгиванием.

Slip

Приставные шаги, не прыгающие, а скользящие, низкие. Могут поочередно делаться с разных ног (вперед или назад) или с одной и той же (вбок).

Простые шаги

Обычные шаги человека.

18 век
(описания Яны Воиновой)

Па де буре

Существует в варианте и на 3, и на 4 счета.
Исходное положение: ноги в 1ой позиции; вес на одной ноге (например, левой); свободная нога на па де пье (нога слегка согнута в колене за счет того, что пятка оторвана от пола, колени выворотно!)

На три счета
Затакт: плие (вертикальное! снижение) на опорной (левой) ноге
1 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
2 счет: шаг на полупальцы левой ноги,
3 счет: шаг на полупальцы правой ноги, плие на правой ноге и т.д.

На четыре счета
Затакт: плие (вертикальное! снижение) на опорной (левой) ноге
1 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
2 счет: шаг на полупальцы левой ноги,
3 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
4 счет: подвести свободную ногу к щиколотке опорной ноги не снижаясь, плие на правой ноге и т.д.

Снижаемся для того чтобы выше подняться, а не чтобы ниже провалиться.

Па де менуэт

Исполняется на 6 счетов. Начинается все время с правой ноги (кроме особо оговоренных случаев)

1-ый (наиболее часто практикуемый) вариант
Исходное пололжение: ноги в 1-ой позиции; вес на левой ноге; правая нога на па де пье (нога слегка согнута в колене за счет того, что пятка оторвана от пола, колени выворотно!)
Затакт: плие (вертикальное! снижение) на опорной (левой) ноге
1 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
2 счет: подвести свободную ногу к щиколотке опорной ноги, вертикальное снижение (плие) на правой ноге,
3 счет: шаг на полупальцы левой ноги,
4 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
5 счет: шаг на полупальцы левой ноги,
6 счет: подвести свободную ногу к щиколотке опорной ноги, вертикальное снижение (плие) на левой ноге

2-ой вариант
И.п.: ноги в 1ой позиции; вес на левой ноге (кроме особо оговоренных случаев); правая нога на па де пье (нога слегка согнута в колене за счет того, что пятка оторвана от пола, колени выворотно!)
Затакт: плие (вертикальное! снижение) на опорной (левой) ноге
1 счет: шаг на полупальцы правой ноги, подвести свободную ногу к щиколотке опорной ноги,
2 счет: пауза
3 счет: шаг на полупальцы левой ноги,
4 счет: шаг на полупальцы правой ноги,
5 счет: пауза, подвести свободную ногу к щиколотке опорной ноги, плие
6 счет: жете ( перескок с опорной правой ноги на левую)