Танцующие выстраиваются в колонну по 3 пары.
Куплет:
1-4 — Один двойной шаг вперед, один двойной шаг назад.
5-8 — Повторить.
Припев:
9-10 Развернуться лицом к партнеру, взяться за руки. Первая пара перемещается скользящими шагами в голову зала,
11-12 — за ней следует вторая пара,
13-14 — те же движения выполняет третья пара,
15-16 — все три пары выполняют поворот.
17-24 — Все три пары скользящими движениями возвращаются на первоначальные позиции в обратном порядке. Поворот.
Куплет:
1- 8 — "Плечи".
Припев:
9-10 — Первый кавалер и третья дама меняются местами,
11-12 — первая дама и третий кавалер делают то же самое,
13-14 — второй кавалер и вторая дама меняются местами,
15-16 — все делают одинарный поворот.
17-24 — Танцующие меняются местами аналогичным образом, возвращаясь на свои первоначальные позиции, одинарный поворот.
Куплет:
1-8 — "Руки".
Припев:
9-14 — Кавалеры выполняют хэй,
15-16 — [кавалеры поворачиваются.]
17-24 — Дамы выполняют хэй, [дамы поворачиваются.]
Комментарий:

Вышеописанные шаги соответствуют тому танцу, который мне доводилось видеть в SCA. У Плэйфорда хэй занимает 8 тактов без последующего поворота. В версии танца Шарпа кавалеры выполняют поворот на последние 2 такта танца. Все эти и многие другие варианты практикуются в SCA. Я полагаю, что виденная мной версия содержит поворот потому, что особенности музыки предполагают поворот во всех фигурах танца.

Плэйфорд не дает никаких объяснений относительно того, как выполняется второй припев. Шарп оговаривает, что в припеве используются скользящие шаги правым плечом вперед и спиной к тому, с кем меняешься местами. Мне обычно приходилось видеть выполнение этой фигуры левым плечом вперед и лицом к тому, с кем меняешься местами, однако, известно, что в SCA одинаково популярны оба эти варианта.